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篮球中梦幻脚步和迷踪步,蝴蝶步的关系,这个问题难倒了许多人
打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点：在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
韦德迷踪步，闪电侠的迷踪步突破可以和艾弗森的蝴蝶步突破并列成为本世纪最犀利的突破了，我们常常可以看到韦德一口气过掉对手然后把自己望天上一扔，不管对手怎么防守都可以将球放进篮筐，只是近年来随着年龄的增长和伤病的增加我们已经很少看到韦德这一招牌动作了。
韦德迷踪步到底怎么学啊
第三步，上篮或者扣篮终结。对于韦德来说，他通常使用反手的上篮或扣篮来终结迷踪步。这是因为在左脚单脚起跳时，用左手上篮会导致重心不稳定。当然，对于身体核心足够强，且更适应左手上篮的选手来说，用左手终结也是可行的。左手的正手上篮，出手速度更快，动作也更流畅。
三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。
第一步：韦德会先往右冲，直冲向防守他的球员，就像一头蓄势待发的猎豹，让防守球员的重心不自觉地往右偏移。第二步：紧接着，他会像变魔术一样，快速变换方向，把球拉到左边，身体也灵活地与对方擦身而过，这可不是简单的撞过去哦，而是巧妙地避开，就像鱼儿在水中灵活地穿梭。
答案只有一个，就是练习你的腿部力量，提升你的速度和第一步启动的力量，力量少的小腿绝对慢。还有就是一个先天性的条件，那就是一个人的爆发力，没有可塑性的爆发力，是根本做不出来的。关于韦德的左右步。他是观察防守球员的站位来分析突破位置的，当然还有内线协防球员。
韦德迷踪步怎么练?
第一步，佯装突破同时合球。运球接近防守者后，做向右突破假动作，右脚向右迈出一步，同时做伸手合球动作。在这一步，你需要做到的是动作的突然性和快速性，让防守者来不及思考，身体自然被你晃开。同时，躯干、肩膀、头和眼睛都要朝向右边，让你的动作看起来更为逼真。
三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。
第一步，佯装突破同时合球。运球接近防守者后，做向右突破假动作，右脚向右迈出一步，同时做伸手合球动作。这里需要注意几个细节：一是佯装突破这一步要具有突然性，迈步不一定要很大，但必须要快速，快到防守者来不及思考，身体就不自觉得被你晃开。
第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
第一步：韦德会先往右冲，直冲向防守他的球员，就像一头蓄势待发的猎豹，让防守球员的重心不自觉地往右偏移。第二步：紧接着，他会像变魔术一样，快速变换方向，把球拉到左边，身体也灵活地与对方擦身而过，这可不是简单的撞过去哦，而是巧妙地避开，就像鱼儿在水中灵活地穿梭。
韦德的迷踪步怎么练?三步教会你!
1、第一步，佯装突破同时合球。运球接近防守者后，做向右突破假动作，右脚向右迈出一步，同时做伸手合球动作。在这一步，你需要做到的是动作的突然性和快速性，让防守者来不及思考，身体自然被你晃开。同时，躯干、肩膀、头和眼睛都要朝向右边，让你的动作看起来更为逼真。
2、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
3、三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
4、三是要贴着防守者身体朝篮筐突破，好处是缩短突破距离同时方便造犯规，但注意不要贴防守人太近，防止一头撞到防守人怀里，导致无法完成后续进攻。第三步，上篮或者扣篮终结。韦德迷踪步最后的终结，基本上用的都是反手的上篮或者扣篮，这是因为我们在左脚单脚起跳时，再用左手上篮会导致重心不稳定。
关于韦德的迷踪步和韦德的迷踪步还是欧洲步的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
